Günde en az 2 su bardağı süt dişleri güçlendiriyor

Günde en az 2 su bardağı süt dişleri güçlendiriyor

Günde en az 2 su bardağı süt dişleri güçlendiriyor

Dişlerin çürüğe en yatkın olduğu dönem olan yeni sürme döneminde gerekli miktarda süt tüketilmesinin dişin yapısının güçlenmesine katkıda bulunduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, “Gerekli süt miktarı yaşa göre ortalama olarak 1-3 yaş 2,5 su bardağı daha büyük çocuklarda 2 su bardağıdır” dedi.

İSTANBUL (İGFA) - Çocuk Diş Hekimi Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, sütün diş sağlığı için önemi hakkında bilgilendirdi.

Sütün yüksek oranda kalsiyum, fosfor gibi diş sağlığı için gerekli mineralleri içerdiğini dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, “Süt proteinleri diş çürüklerinin önlenmesine ve dişlerin daha güçlü olmasına katkıda bulunur. Bazik bir yapıya sahiptir, çürüğe sebep olan asitlerin dengelenmesine yardımcı olur. İçeriğinde doğal olarak bulunan süt şekeri, çürük yapma özelliği düşük bir şeker türüdür. Süt hem diş hem de vücut sağlığı için gerekli bir gıdadır. Büyüme-gelişme çağındaki çocuklarda kemik gelişimini destekler. Vitamin ve mineral açısından zengindir. Dişlerin çürüğe karşı direnç kazanmasına yardımcı olur; ancak uzun süre dişlerin üzerinde kalırsa yine de çürüğe neden olabilir. Bu nedenle gece beslenmesi yapan bebekler dahil süt tüketiminden sonra dişlerin temizlenmesi gereklidir.” diye konuştu.

SÜT, DİŞİN ÇÜRÜĞE KARŞI DİRENÇLİ OLMASINA DA KATKIDA BULUNUYOR

Sütün, diş gelişiminde gerekli mineralleri içermesinin yanı sıra yapısındaki proteinler sayesinde dişin çürüğe dirençli olmasına da katkıda bulunduğunu anlatan Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, “Dişlerin çürüğe en yatkın olduğu dönem olan yeni sürme döneminde gerekli miktarda süt tüketilmesi dişin yapısının güçlenmesine katkıda bulunur. Gerekli süt miktarı kişisel özelliklere göre değişebilmekle beraber yaşa göre ortalama olarak 1-3 yaş 2,5 su bardağı daha büyük çocuklarda 2 su bardağıdır." dedi.

SÜT İÇME ALIŞKANLIĞI KAZANDIRMAK İÇİN SÜTÜN İÇİNE ŞEKER, BAL GİBİ GIDALAR EKLEMEYİN!

Çocuklara süt içme alışkanlığı kazandırılması konusuna da değinen Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, “İlk 6 aylık dönemde bebek doğal olarak sadece anne sütüyle beslenir. Anne sütü bebeğin büyüme ve gelişmesi için gerekli olan bütün gıdaları içerir. 6 aydan sonraki dönemde sadece anne sütü bebek için yeterli gelmez ve ek gıdaya geçilmesi gerekir. Bu dönemde yavaş yavaş inek sütü tüketilmeye başlanır. Bazı çocuklarda süt alerjisi olabiliyor. Alerjisi olan çocuklarda süt tüketimi açısından ısrarcı olunmamalıdır. Süt içme alışkanlığı kazandırmak için sütün içine şeker, bal gibi gıdaların eklenmesi önerilmez. Şeker, bal ilave edilen sütler çürük oluşumuna neden olabilir. Dişler için ne kadar yararlı olsa da dişlerin üzerinde uzun süre süt kalması çürüğe neden olabilir. Bu nedenle süt tüketiminden sonra dişlerin fırçalanması gerektiği unutulmamalıdır.” diye konuştu.

Diş minesinin mineral içeriğinin çürüğe karşı dirençte önemli olduğunu da ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, “Özellikle yeni sürmüş daimi dişler ve süt dişlerinin mine yapısı, çürüğe daha dirençsizdir. Zamanla diş minesinde mineral birikimi olur ve direnç artar. Süt proteinleri minerallerin dişin yapısına daha kolay geçmesi için aracılık eder ve minenin mineral yapısının güçlenmesi için yardımcı olur.” dedi.


Haber Kaynak : İGFA

Yağmur Ergün, Paletsiz Dinamik Apnea Türkiye rekoru kırdı

Akaryakıtta tek fiyat başladı

'Çay Kültürü' PTT pullarında

İki ayda 4,5 milyon ürünü dünya pazarına girdi

İmamoğlu’ndan Çakır’a kutlama mesajı

Türkiye'nin doğum istatistikleri açıklandı... Doğum yapan anneler 29,2 yaşında

Uzunköprü’de 22 göçmen yakalandı

Keşan'da uyuşturucu operasyonlarında 3 gözaltı!

İpsala Jandarması KADES’i anlatıyor

Bilişim ve İnovasyon Zirvesi başladı

Edirne'de 5 göçmen yakalandı

Üçüncü kütüphane Kayseri’ye açıldı

Gümrük'ten 646 milyon liralık vurguna set!

Başkan Büyükkılıç, Ak Parti Genişletilmiş İl Başkanları Toplantısı'na katıldı

'Ailenin Korunması ve Güçlendirilmesi' için genelge Resmi Gazete'de

Ücretli çalışan sayısı yıllık arttı.. Sanayide çalışanlarda azalış var

Ege Denizi bir dakika arayla iki kez sallandı!

EZZİB’te yeni dönem... Hedef 1 milyar dolar ihracat

Kredilerde geriye dönük faize İYİ Parti'den sert tepki!

Mehmet Çevik'e Hakan Taşıyan sürprizi

Subaşı TOKİ’lerinde hak sahiplerine müjde! Başkan Özel tarih verdi…

Bursalı minik ressamların eserleri BAOB’da sergilendi

Hava durumu tahminleri il il yayınlandı! Bugün hava nasıl olacak?

3 örgüt 'Mahzen'de! 113 gözaltı

Manisa'da cenaze nakillerinde kilometre başına ücret talep edilmeyecek

Emlak Katılım’dan ülke ekonomisine rekor katkı

Hipertansiyon yaşı 20'ye indi!

BAŞKAN ÇAVDAR’IN 14 MAYIS ECZACILAR GÜNÜ MESAJI

Başkan Açar’ın 14 Mayıs Eczacılar Günü Mesajı

Müzik dünyası Çiçek açacak

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 32 1 3 65 99
2.Fenerbahçe 36 29 1 6 61 93
3.Trabzonspor 36 19 13 4 16 61
4.İstanbul Başakşehir 36 17 12 7 11 58
5.Beşiktaş 36 16 13 7 6 55
6.Kasımpaşa 36 15 14 7 -4 52
7.Alanyaspor 36 12 10 14 3 50
8.Rizespor 36 14 15 7 -8 49
9.Sivasspor 36 12 12 12 -10 48
10.Antalyaspor 36 11 13 12 -6 45
11.Adana Demirspor 36 10 12 14 -2 44
12.Samsunspor 36 11 16 9 -8 42
13.Kayserispor 36 11 14 11 -12 41
14.Konyaspor 36 9 14 13 -11 40
15.Ankaragücü 36 8 13 15 -4 39
16.Gazişehir Gaziantep 36 10 18 8 -10 38
17.Fatih Karagümrük 36 9 17 10 -3 37
18.Hatayspor 36 8 15 13 -9 37
19.Pendikspor 36 9 18 9 -30 36
20.İstanbulspor 36 4 25 7 -45 16